扁平足與正常足的主要區(qū)別在于足弓形態(tài)、受力分布、運動功能及潛在健康風(fēng)險，具體表現(xiàn)為足弓塌陷、步態(tài)異常、易疲勞等特點。

正常足具有明顯的內(nèi)側(cè)縱弓、外側(cè)縱弓和橫弓，而扁平足表現(xiàn)為內(nèi)側(cè)縱弓塌陷，足底與地面接觸面積增大，可通過足印測試觀察。

正常足壓力均勻分布于前足、足跟及足弓外側(cè)，扁平足因足弓緩沖功能減弱，壓力集中于足內(nèi)側(cè)，可能引發(fā)足底筋膜炎或拇外翻。

正常足在行走時能有效緩沖震蕩并提供推進(jìn)力，扁平足患者易出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、跑步耐力下降，嚴(yán)重時影響膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。

正常足較少引發(fā)繼發(fā)問題，扁平足可能伴隨跟腱縮短、脛骨內(nèi)旋，長期未矯正可能加速關(guān)節(jié)退變，兒童期需關(guān)注脊柱發(fā)育影響。

建議扁平足人群選擇有足弓支撐的鞋具，避免長時間站立，兒童可通過矯形鞋墊干預(yù)，成人嚴(yán)重癥狀需考慮肌腱重建手術(shù)。