房性早搏和室性早搏可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、病因控制和定期監(jiān)測等方式干預。兩者可能由咖啡因攝入、情緒壓力、心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

減少咖啡、濃茶等含咖啡因飲品攝入，避免熬夜和過度勞累，保持情緒穩(wěn)定有助于減少早搏發(fā)作。生理性早搏通常無須特殊治療。

頻發(fā)早搏可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮或胺碘酮等抗心律失常藥物。藥物選擇需結(jié)合早搏類型、基礎心臟病等因素綜合評估。

繼發(fā)于甲狀腺功能亢進、貧血等疾病的早搏需治療原發(fā)病。心肌缺血引起的早搏可能與冠狀動脈狹窄有關(guān)，通常伴隨胸悶胸痛癥狀。

建議每3-6個月復查動態(tài)心電圖，評估早搏頻率變化。若出現(xiàn)頭暈黑朦或暈厥等嚴重癥狀，需立即排查惡性心律失常風險。

日常保持低鹽低脂飲食，適度進行散步等有氧運動，避免突然劇烈運動。出現(xiàn)心悸加重或伴隨其他不適癥狀時應及時心內(nèi)科就診。