胎位RSA（右骶前位）建議左側(cè)臥位睡覺。孕期睡姿選擇主要與子宮血流、胎兒供氧、孕婦舒適度及胎位調(diào)整有關(guān)。
1、子宮血流左側(cè)臥可減輕子宮對下腔靜脈壓迫，改善胎盤血液供應(yīng)，有助于胎兒發(fā)育。
2、胎兒供氧左側(cè)臥位能增加母體心臟回血量，提升胎兒氧氣獲取效率，降低缺氧風(fēng)險。
3、孕婦舒適孕中晚期右側(cè)臥可能加重胃酸反流，左側(cè)臥可緩解妊娠期消化不適癥狀。
4、胎位調(diào)整部分RSA胎位可能通過左側(cè)臥促進(jìn)自然回轉(zhuǎn)，但需結(jié)合膝胸臥位等矯正操輔助。
睡眠時可使用孕婦枕支撐腰背部，避免長時間保持同一姿勢，定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎位變化。
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