五個(gè)多月的寶寶晚上頻繁夜醒屬于常見(jiàn)現(xiàn)象，可能與生理性睡眠周期調(diào)整、環(huán)境因素、喂養(yǎng)問(wèn)題、出牙不適或輕微感染有關(guān)。

嬰兒睡眠周期短且淺睡眠占比高，5個(gè)月左右可能進(jìn)入睡眠模式轉(zhuǎn)換期，表現(xiàn)為夜醒增多。家長(zhǎng)需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度干預(yù)。

室溫不適、光線過(guò)亮或噪音干擾可能導(dǎo)致夜醒。建議家長(zhǎng)保持睡眠環(huán)境溫度在24-26℃，使用遮光窗簾和白噪音機(jī)。

饑餓或過(guò)度喂養(yǎng)都可能影響睡眠。家長(zhǎng)需觀察寶寶白天進(jìn)食量，睡前1小時(shí)適量喂養(yǎng)，避免喂食過(guò)飽。

乳牙萌出期牙齦腫痛可能引起夜醒。家長(zhǎng)可用清潔指套輕柔按摩牙齦，或提供冷藏牙膠緩解不適。

感冒、中耳炎等疾病可能導(dǎo)致睡眠不安。若伴隨發(fā)熱、哭鬧異?；蚴秤陆?，家長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī)排查。

建議記錄寶寶睡眠日志，觀察是否伴隨其他異常癥狀，多數(shù)情況下通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)和睡眠環(huán)境可改善，持續(xù)2周以上或伴隨異常表現(xiàn)需兒科就診。