成年后近視度數(shù)可能繼續(xù)增高，主要與用眼習(xí)慣改變、眼部疾病、遺傳因素及年齡相關(guān)性調(diào)節(jié)力下降有關(guān)。

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼或屏幕使用過度可能導(dǎo)致眼軸延長(zhǎng)，建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺放松，避免在暗光環(huán)境下閱讀。

圓錐角膜、白內(nèi)障等疾病可能引起近視進(jìn)展，通常伴隨視物變形、眩光等癥狀，需通過角膜地形圖、裂隙燈檢查確診。

高度近視家族史者成年后仍可能度數(shù)增長(zhǎng)，建議每半年進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，必要時(shí)考慮后鞏膜加固術(shù)等干預(yù)措施。

40歲后晶狀體彈性降低可能誘發(fā)近視性漂移，表現(xiàn)為原有鏡片過矯，可通過漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片或視功能訓(xùn)練改善。

建議每年進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，避免揉眼等可能增加眼壓的行為。