孕婦糖尿病可以適量喝小米粥，但需搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維以控制血糖波動。血糖管理方法主要有監(jiān)測血糖、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理運動和必要時藥物干預(yù)。

孕婦需定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，小米粥升糖指數(shù)中等，建議作為主食時配合血糖儀檢測個體反應(yīng)。

將小米粥與雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白以及西藍花等綠葉蔬菜同食，可延緩碳水化合物吸收速度。

餐后30分鐘進行散步等低強度運動，有助于提高胰島素敏感性，輔助控制餐后血糖升高。

若飲食運動控制不佳，可遵醫(yī)囑使用胰島素類似物、二甲雙胍緩釋片或格列本脲等降糖藥物。

建議選擇糙米小米混合粥并控制單次攝入量在100克以內(nèi)，同時保持每日碳水化合物總量恒定，出現(xiàn)血糖異常波動時及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。