腎結(jié)石導(dǎo)致腰直不起來可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起，可通過增加飲水、調(diào)整飲食、藥物治療、體外碎石等方式緩解。

水分?jǐn)z入不足導(dǎo)致尿液濃縮，結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日飲水超過2000毫升，可飲用檸檬水等堿性飲品幫助預(yù)防結(jié)石形成。

過量攝入動物蛋白和鈉鹽會增加尿鈣排泄。需限制每日食鹽量低于5克，減少紅肉、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物攝入。

細(xì)菌感染可能導(dǎo)致結(jié)石快速增大，常伴有尿頻尿急癥狀?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素，配合枸櫞酸鉀調(diào)節(jié)尿液酸堿度。

甲狀旁腺功能亢進(jìn)等疾病會引起高鈣尿癥。表現(xiàn)為反復(fù)雙側(cè)腰痛，需進(jìn)行血鈣檢測，可使用雙膦酸鹽類藥物或行甲狀旁腺切除術(shù)。

急性發(fā)作時應(yīng)采取彎腰屈膝體位緩解疼痛，避免劇烈運動，及時就醫(yī)排查是否存在輸尿管梗阻等需緊急處理的情況。