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減肥可以吃那些水果?

1人回答 22人閱讀

2022-05-04 06:16

問題描述

減肥可以吃那些水果?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-04 06:19 回答了該問題

減肥是需要控制攝入的熱卡總量,不管是主食,蛋白質脂肪還是各種的水果,都是需要限制,只要增加體內熱卡的攝入都不利于減肥,減肥期間可以適當?shù)某允ヅ?,枇杷,李子,楊桃,黃瓜、金桔檸檬等

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