李峰 副主任醫(yī)師
2022-10-27 19:46 回答了該問(wèn)題
黑豆確實(shí)具有補(bǔ)氣的功效，同時(shí)還有護(hù)腎的效果，而且黑豆中含有多種微量元素和優(yōu)質(zhì)蛋白，考慮吃了以后對(duì)身體的好處很大。如果有貧血的問(wèn)題存在的話(huà)，建議除了在飲食上要吃黑豆之外，還需要多吃一些紅色的物質(zhì)，例如紅棗、枸杞等，考慮以上這些食物補(bǔ)血，養(yǎng)氣的效果會(huì)更加好一些。必要的時(shí)候，也可以吃調(diào)理氣血的藥物，或者是吃阿膠等食物。
氣血虛吃什么食物好，怎樣做可以補(bǔ)氣血
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喝補(bǔ)氣血的中藥有什么禁忌？
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貧血補(bǔ)氣血吃什么
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女人補(bǔ)氣血要吃什么？飲食注意哪些？
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魚(yú)膠補(bǔ)氣血嗎
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骨折后怎么補(bǔ)氣血最快
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多囊卵巢綜合征怎樣補(bǔ)氣血
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喝什么茶可以補(bǔ)氣血
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補(bǔ)氣血的食物有哪些？
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鰻魚(yú)有補(bǔ)氣血調(diào)血糖的作用嗎？
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