醫(yī)生回答
曹劍 副主任醫(yī)師
2024-05-08 14:01 回答了該問題
想節(jié)食最好是不要決定節(jié)食，因?yàn)楣?jié)食對人身體傷害非常大，而且還會(huì)再次出現(xiàn)反沖的現(xiàn)象再次發(fā)生，建議您可以決定壓制飲食，而且每餐盡量多吃許多清淡，低脂肪的食物，比如說多吃許多蔬菜水果或者是粗糧，而且出糧中還所含膳食纖維，吃了可以增強(qiáng)飽腹感，還可以增進(jìn)腸胃扭動(dòng)，放慢大便的排出來。
曹劍 副主任醫(yī)師
2024-05-08 14:01 回答了該問題
想節(jié)食最好是不要決定節(jié)食，因?yàn)楣?jié)食對人身體傷害非常大，而且還會(huì)再次出現(xiàn)反沖的現(xiàn)象再次發(fā)生，建議您可以決定壓制飲食，而且每餐盡量多吃許多清淡，低脂肪的食物，比如說多吃許多蔬菜水果或者是粗糧，而且出糧中還所含膳食纖維，吃了可以增強(qiáng)飽腹感，還可以增進(jìn)腸胃扭動(dòng)，放慢大便的排出來。
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