眼睛進了泥沙導致發(fā)腫可通過生理鹽水沖洗、冷敷消腫、使用抗生素滴眼液、避免揉搓、及時就醫(yī)等方式處理。眼睛發(fā)腫通常由異物刺激、細菌感染、過敏反應、角膜損傷、結膜炎癥等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用無菌生理鹽水沖洗眼睛有助于清除泥沙等異物。沖洗時需將頭部傾斜，輕輕拉開上下眼瞼，讓生理鹽水從內(nèi)眼角向外眼角流動。重復進行直至異物感消失。若沖洗后仍有不適，可能存在角膜劃傷，需進一步就醫(yī)檢查。避免使用自來水沖洗，可能增加感染概率。

2、冷敷消腫

用干凈毛巾包裹冰袋冷敷眼瞼10-15分鐘，可收縮血管減輕腫脹。每日冷敷3-4次，每次間隔2小時。冷敷時注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷僅適用于無明顯開放性傷口的情況，若存在皮膚破損需先處理傷口再考慮冷敷。

3、抗生素滴眼液

醫(yī)生可能開具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等預防感染。這些藥物可抑制常見致病菌如金黃色葡萄球菌、鏈球菌等。使用前清潔雙手，避免瓶口接觸眼睛。滴藥后閉眼1-2分鐘幫助藥物吸收。不可自行長期使用抗生素滴眼液。

4、避免揉搓

揉眼可能加重角膜損傷或?qū)愇锔钋度虢M織。異物刺激會引發(fā)反射性流淚，多數(shù)情況下淚水可自然沖出細小顆粒。若異物感持續(xù)存在，可嘗試眨眼促進淚液分泌。佩戴隱形眼鏡者需立即摘除鏡片，防止異物摩擦鏡片損傷角膜。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛、大量分泌物或腫脹加重時需立即就診。眼科醫(yī)生會使用裂隙燈檢查角膜損傷程度，必要時進行熒光素染色。深層異物可能需在表面麻醉下用無菌針頭取出。嚴重感染可能需口服抗生素如頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等。

眼睛進入異物后48小時內(nèi)避免游泳或接觸粉塵環(huán)境。飲食宜清淡，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物幫助角膜修復。外出時可佩戴護目鏡防止再次進入異物。若既往有過敏史，需排查是否并發(fā)過敏性結膜炎。恢復期間暫停使用眼部化妝品，保持瞼緣清潔。癥狀完全消失前避免駕駛或操作精密儀器。