午休不建議佩戴隱形眼鏡。短時(shí)間閉眼可能導(dǎo)致角膜缺氧、鏡片移位或感染風(fēng)險(xiǎn)增加，主要風(fēng)險(xiǎn)因素有角膜缺氧、干眼刺激、微生物感染、鏡片粘連。

閉眼時(shí)角膜供氧減少，佩戴隱形眼鏡會(huì)進(jìn)一步阻礙氧氣交換，可能引發(fā)角膜水腫。建議選擇高透氧材質(zhì)鏡片或框架眼鏡替代。

睡眠時(shí)淚液分泌減少，鏡片與角膜摩擦易導(dǎo)致干澀疼痛?？呻S身攜帶人工淚液緩解不適，但長(zhǎng)期需避免戴鏡午休。

閉眼狀態(tài)鏡片與角膜接觸時(shí)間延長(zhǎng)，細(xì)菌滋生概率上升。若必須佩戴，需使用日拋型鏡片并嚴(yán)格清潔雙手。

睡眠中眼球活動(dòng)減少，鏡片可能吸附在角膜表面難以取下。強(qiáng)行摘取易損傷角膜上皮，建議滴潤眼液等待鏡片恢復(fù)活動(dòng)度。

午休超過20分鐘應(yīng)摘除隱形眼鏡，可備用小包裝護(hù)理液臨時(shí)存放。長(zhǎng)期午睡需求者優(yōu)先考慮框架眼鏡或角膜塑形鏡。