腳指甲向上翹著長(zhǎng)可能由遺傳因素、外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起，可通過(guò)修剪矯正、抗真菌治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

部分人群存在甲板先天性發(fā)育異常，表現(xiàn)為指甲縱向弧度增大。建議定期修剪并避免穿窄頭鞋壓迫，若影響行走可就醫(yī)進(jìn)行甲板矯正術(shù)。

踢撞硬物或長(zhǎng)期穿不合腳鞋子可能導(dǎo)致甲床損傷。需停止外力刺激，修剪翹起部分后使用碘伏消毒，可配合莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

甲癬會(huì)導(dǎo)致甲板增厚變形，多伴隨甲屑脫落。需進(jìn)行真菌鏡檢確診，可選用特比萘芬片、環(huán)吡酮胺乳膏、阿莫羅芬搽劑等抗真菌藥物。

缺乏維生素A、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響甲板形成。建議增加雞蛋、肝臟、胡蘿卜等食物攝入，必要時(shí)口服復(fù)合維生素片劑補(bǔ)充。

日常應(yīng)保持足部干燥清潔，選擇透氣寬松的鞋襪，避免頻繁美甲或化學(xué)刺激。若伴隨紅腫疼痛、甲下出血等癥狀需及時(shí)就診排查腫瘤等疾病。