腎結(jié)石復(fù)發(fā)疼痛可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療及體外碎石等方式緩解。腎結(jié)石復(fù)發(fā)通常由水分?jǐn)z入不足、高草酸飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

每日飲水超過2000毫升有助于稀釋尿液，減少結(jié)晶沉積。建議分次飲用，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。

限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果攝入，減少鈉鹽和動物蛋白攝入?？蛇m當(dāng)增加柑橘類水果，其含有的枸櫞酸能抑制結(jié)石形成。

疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、曲馬多或布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。合并感染時(shí)需配合頭孢克肟、左氧氟沙星等抗生素治療。

對于直徑超過5毫米的結(jié)石，可采用體外沖擊波碎石術(shù)。該方法通過高頻聲波將結(jié)石分解成小顆粒，便于隨尿液排出。

建議定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，保持適度運(yùn)動促進(jìn)小結(jié)石排出，出現(xiàn)持續(xù)腰痛或血尿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。