X型腿矯正方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

調(diào)整日常姿勢，避免長期跪坐或蹺二郎腿，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)，控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。

通過矯形支具、定制鞋墊進(jìn)行力學(xué)調(diào)整，配合康復(fù)訓(xùn)練加強(qiáng)大腿內(nèi)側(cè)肌群力量，改善髖關(guān)節(jié)外展功能。

嚴(yán)重缺鈣者可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片，維生素D缺乏需補(bǔ)充骨化三醇，疼痛明顯時可用塞來昔布緩解癥狀。

骨骼發(fā)育成熟者考慮脛骨高位截骨術(shù)，兒童嚴(yán)重畸形可采用引導(dǎo)性生長術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議定期評估矯正效果，兒童患者需每3-6個月復(fù)查，成年患者避免劇烈運(yùn)動加重膝關(guān)節(jié)磨損。