膝關(guān)節(jié)半月板損傷可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、退行性改變、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、先天發(fā)育異常等原因引起。

急性期需停止活動(dòng)并支具固定，減輕半月板受壓。避免跑跳、深蹲等動(dòng)作，使用拐杖分擔(dān)患肢負(fù)重。

超聲波及短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，冷敷有助于緩解急性腫脹疼痛。

塞來昔布膠囊可緩解炎癥反應(yīng)，硫酸氨基葡萄糖膠囊?guī)椭浌切迯?fù)，玻璃酸鈉注射液能改善關(guān)節(jié)潤滑。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)適用于邊緣撕裂，部分切除術(shù)用于嚴(yán)重碎裂。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常應(yīng)控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴護(hù)膝，避免突然轉(zhuǎn)向動(dòng)作。損傷后3個(gè)月內(nèi)禁止高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。