膝蓋內(nèi)側(cè)骨頭疼可能由運(yùn)動(dòng)損傷、骨關(guān)節(jié)炎、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致內(nèi)側(cè)脛骨平臺(tái)應(yīng)力性損傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。建議暫停運(yùn)動(dòng)并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。

關(guān)節(jié)軟骨退變可能引發(fā)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙疼痛，晨僵和活動(dòng)后加重是典型癥狀。治療需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，配合微波理療。

內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂多由扭傷導(dǎo)致，表現(xiàn)為局部腫脹和膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。急性期需支具固定，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下韌帶重建術(shù)，藥物可選洛索洛芬鈉片。

尿酸鹽結(jié)晶沉積在脛骨內(nèi)側(cè)可引起劇痛，常伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片、非布司他片、碳酸氫鈉片降尿酸治療。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間跪姿或爬山等負(fù)重活動(dòng)，肥胖者需控制體重，疼痛持續(xù)超過(guò)一周或伴關(guān)節(jié)變形需及時(shí)就診骨科。