輕度中耳乳突炎可通過藥物治療、物理治療、生活護理等方式干預，通常由細菌感染、咽鼓管功能障礙等因素引起。

1、藥物治療

細菌感染引起的輕度中耳乳突炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素控制炎癥。若伴隨耳痛可聯(lián)用布洛芬混懸液緩解癥狀。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應，避免自行調整劑量。

2、物理治療

局部熱敷有助于促進耳周血液循環(huán)，每日2-3次，每次10-15分鐘。咽鼓管吹張術需由醫(yī)生操作，通過平衡中耳壓力改善通氣功能。避免自行掏耳或使用滴耳液沖洗，防止繼發(fā)感染。

3、生活護理

保持鼻腔通暢，感冒時及時清理分泌物。睡眠時抬高床頭30度，減少咽鼓管充血。避免用力擤鼻或潛水等可能增加耳壓的行為。注意耳部干燥，洗澡時可使用防水耳塞。

4、飲食調節(jié)

增加獼猴桃、西藍花等富含維生素C的食物，幫助增強黏膜修復能力。適量飲用溫水保持咽喉濕潤。避免辛辣刺激食物及乳制品，減少黏液分泌過多導致的咽鼓管堵塞。

5、病情監(jiān)測

每日測量體溫觀察是否發(fā)熱，記錄耳痛、耳悶等癥狀變化。若出現(xiàn)聽力下降、持續(xù)高熱或耳后紅腫，提示病情進展需及時復診。兒童患者家長應關注其抓耳、哭鬧等異常行為。

治療期間建議暫停游泳、飛行等可能影響耳壓的活動，選擇透氣性好的耳機替代入耳式設備?；謴推诳蛇M行咀嚼口香糖等輕柔的咽鼓管功能鍛煉，但需避免過度用力。若癥狀反復發(fā)作或持續(xù)超過2周，需進一步檢查排除慢性中耳炎或膽脂瘤等并發(fā)癥。