小孩老是趴著睡可能與遺傳因素、胃腸不適、呼吸道問題、睡眠環(huán)境不適等原因有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、改善飲食、排查疾病等方式干預(yù)。

部分兒童存在先天性睡眠姿勢(shì)偏好，家長(zhǎng)需觀察是否伴隨夜間驚醒或出汗，若無異常可暫不干預(yù)，優(yōu)先選擇透氣性好的床墊。

積食或腸脹氣可能導(dǎo)致孩子通過趴睡緩解腹痛，建議家長(zhǎng)餐后幫助孩子拍嗝，必要時(shí)使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌調(diào)節(jié)。

腺樣體肥大或過敏性鼻炎可能引發(fā)呼吸不暢，促使孩子選擇趴睡改善通氣，表現(xiàn)為打鼾或張口呼吸，需耳鼻喉科檢查后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或孟魯司特鈉咀嚼片。

臥室光線過強(qiáng)、床品粗糙等會(huì)促使孩子尋找舒適體位，家長(zhǎng)需保持室溫適宜，選擇純棉材質(zhì)寢具，避免睡衣過厚束縛肢體活動(dòng)。

持續(xù)趴睡可能影響脊柱發(fā)育，建議家長(zhǎng)定期調(diào)整孩子睡姿，若伴隨進(jìn)食異?；蚝粑系K應(yīng)及時(shí)兒科就診。