小孩晚上睡覺(jué)磨牙很厲害可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、緩解心理壓力、糾正牙齒咬合問(wèn)題、治療腸道寄生蟲(chóng)等方式改善。磨牙通常由情緒緊張、牙齒發(fā)育異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、神經(jīng)系統(tǒng)因素等原因引起。

避免睡前過(guò)度興奮或進(jìn)食，建立規(guī)律作息。家長(zhǎng)需減少孩子日間劇烈活動(dòng)，晚餐選擇易消化食物，睡前1小時(shí)保持安靜環(huán)境。

與孩子溝通了解焦慮來(lái)源，通過(guò)親子閱讀、音樂(lè)放松等方式疏導(dǎo)情緒。家長(zhǎng)需觀察孩子近期是否遭遇學(xué)習(xí)壓力或環(huán)境變化，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。

可能與乳牙滯留、反頜等發(fā)育異常有關(guān)，通常伴隨咀嚼困難、面部不對(duì)稱。需口腔科檢查后使用咬合墊，嚴(yán)重者需正畸治療。

多與蛔蟲(chóng)等腸道寄生蟲(chóng)有關(guān)，常伴腹痛、肛門瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑咀嚼片、磷酸哌嗪寶塔糖等驅(qū)蟲(chóng)藥。

持續(xù)嚴(yán)重磨牙可能損傷牙釉質(zhì)，建議記錄磨牙頻率并拍攝視頻，就診時(shí)向兒科或口腔科醫(yī)生詳細(xì)描述發(fā)作特點(diǎn)。