醫(yī)生回答
蔡玉婷 主治醫(yī)師
2022-05-04 20:16 回答了該問題
失眠多夢可以吃柏子仁、棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液等都可以改善失眠的情況。失眠患者可以多吃一些安神的食物如葡萄、大棗、雞蛋、香蕉等食物，這些食物中有大量維生素，有助于睡眠。在飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物。
蔡玉婷 主治醫(yī)師
2022-05-04 20:16 回答了該問題
失眠多夢可以吃柏子仁、棗仁安神膠囊、安神補(bǔ)腦液等都可以改善失眠的情況。失眠患者可以多吃一些安神的食物如葡萄、大棗、雞蛋、香蕉等食物，這些食物中有大量維生素，有助于睡眠。在飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的食物。
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