尿酸高、甘油三酯高、膽固醇高可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式改善。這些異常通常由高嘌呤飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝紊亂、遺傳因素等原因引起。

減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，限制飽和脂肪和反式脂肪，增加全谷物、蔬菜水果等膳食纖維。避免飲酒及含糖飲料。

每周進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。運(yùn)動(dòng)有助于降低尿酸和血脂水平，改善胰島素敏感性。

尿酸高可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物；血脂異?？墒褂冒⑼蟹ニ　⒎侵Z貝特等調(diào)脂藥物。需定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

每3-6個(gè)月復(fù)查血尿酸、血脂指標(biāo)，評(píng)估治療效果。合并高血壓、糖尿病等慢性病時(shí)需加強(qiáng)綜合管理。

保持規(guī)律作息，控制體重在正常范圍，戒煙限酒，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛或胸悶等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。