若寶寶免疫力較低，可以適量吃西藍(lán)花、胡蘿卜、蘋(píng)果、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C、維生素D、葡萄糖酸鋅、脾氨肽等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，建議蒸煮后搗碎給寶寶食用。

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助維持呼吸道和消化道黏膜健康。

蘋(píng)果中的膳食纖維和槲皮素能促進(jìn)腸道有益菌群生長(zhǎng)，間接提升免疫力，可去皮榨汁或做成果泥。

酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，選擇無(wú)糖原味酸奶，家長(zhǎng)需注意寶寶是否乳糖不耐受。

維生素C可促進(jìn)白細(xì)胞功能，適用于飲食不均衡的寶寶，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)年齡調(diào)整劑量。

維生素D對(duì)免疫調(diào)節(jié)起關(guān)鍵作用，尤其適合日照不足的嬰幼兒，家長(zhǎng)需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平。

鋅元素缺乏易導(dǎo)致反復(fù)感染，葡萄糖酸鋅口服液適合挑食兒童，服用期間避免與鈣劑同服。

脾氨肽為免疫調(diào)節(jié)劑，適用于免疫功能明顯低下的患兒，使用前需排除過(guò)敏史并遵醫(yī)囑療程用藥。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng)，避免過(guò)敏食物，優(yōu)先通過(guò)均衡飲食改善免疫力，藥物使用必須經(jīng)兒科醫(yī)生評(píng)估。