醫(yī)生回答
畢葉 副主任醫(yī)師
若出現(xiàn)血糖高的情況，可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、蘋果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩糖分吸收，適合血糖高的人群作為主食替代。
2、西藍花西藍花含有鉻元素和膳食纖維，能夠幫助調節(jié)血糖代謝，建議清蒸或涼拌食用。
3、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有類胰島素作用，可輔助降低餐后血糖，適合少量多次食用。
4、蘋果蘋果含果膠和抗氧化物質，選擇帶皮食用能減緩血糖上升速度，每日建議控制在半個以內(nèi)。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，常見劑型包括片劑和緩釋片。
2、阿卡波糖阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收，需隨第一口主食嚼服，劑型為片劑。
3、格列美脲格列美脲屬于磺脲類促泌劑，刺激胰島β細胞分泌胰島素，劑型包括普通片和分散片。
4、胰島素胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳者，劑型包括速效、中效、長效及預混胰島素注射液。
血糖高患者需定時監(jiān)測血糖變化，避免高糖高脂飲食，每周進行適度有氧運動，出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時及時處理。
