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糖尿病病人能吃甜蜜素嗎

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問題描述

糖尿病病人能吃甜蜜素嗎

醫(yī)生回答

袁曉勇

袁曉勇 副主任醫(yī)師

糖尿病病人應(yīng)避免食用甜蜜素。甜蜜素屬于人工甜味劑，雖不含糖但可能影響血糖代謝，長期攝入可能干擾胰島素敏感性，建議選擇天然低升糖指數(shù)甜味替代品。

1、代謝影響：

甜蜜素可能通過改變腸道菌群結(jié)構(gòu)影響葡萄糖代謝，臨床觀察發(fā)現(xiàn)部分患者使用后出現(xiàn)餐后血糖波動。

2、胰島素抵抗：

動物實驗顯示甜蜜素可能降低胰島素受體敏感性，糖尿病患者本身存在胰島素利用障礙，需謹(jǐn)慎使用。

3、代糖依賴：

長期食用人工甜味劑可能強(qiáng)化對甜味的依賴，導(dǎo)致總熱量攝入增加，不利于糖尿病飲食管理。

4、健康替代：

天然甜味劑如羅漢果苷、甜菊糖苷等更適合糖尿病患者，其升糖指數(shù)為零且具有抗氧化作用。

糖尿病患者選擇甜味劑時應(yīng)咨詢營養(yǎng)師，優(yōu)先考慮經(jīng)臨床驗證的天然代糖，同時定期監(jiān)測血糖變化。

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