5歲寶寶長一根白頭發(fā)可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、局部毛囊損傷、白癜風(fēng)等因素有關(guān)，建議家長觀察伴隨癥狀并就醫(yī)評估。

家族中有少年白發(fā)史可能增加概率，通常無須治療，家長需注意觀察是否有其他異常表現(xiàn)。

鋅、銅或維生素B12攝入不足可能影響黑色素合成，家長需保證飲食均衡，可適當(dāng)增加動物肝臟、堅(jiān)果、深綠色蔬菜等食物。

局部摩擦、紫外線照射或化學(xué)刺激可能導(dǎo)致單根白發(fā)，家長需避免孩子抓撓，選擇溫和洗發(fā)用品。

可能與自身免疫異常有關(guān)，表現(xiàn)為局限性色素脫失，需皮膚科就診排查，可能使用他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素等藥物。

建議家長記錄白發(fā)變化情況，避免過度焦慮，若伴隨皮膚白斑或白發(fā)增多應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含微量元素的食物。