突出的椎間盤可能自行吸收或縮小，但概率較低，通常需要結(jié)合椎間盤突出類型、突出物大小、局部炎癥反應(yīng)程度、機(jī)體修復(fù)能力等因素綜合判斷。

小范圍突出（小于5毫米）可能被巨噬細(xì)胞吞噬吸收，大范圍突出通常需要醫(yī)療干預(yù)。急性期可通過甘露醇注射液、地塞米松磷酸鈉注射液等減輕神經(jīng)根水腫。

局部炎癥反應(yīng)強(qiáng)烈的患者，突出物可能因炎性介質(zhì)降解而縮小。非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可控制炎癥。

包容型突出比游離型更易吸收，后者多需手術(shù)摘除。營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片有助于神經(jīng)修復(fù)。

年輕患者椎間盤含水量高，自我修復(fù)潛力優(yōu)于老年人?？膳浜涎禒恳?、超短波治療等物理療法促進(jìn)組織修復(fù)。

建議避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，睡眠時(shí)選擇硬板床，若出現(xiàn)下肢麻木或肌力下降需及時(shí)就診。