睡覺突然抽搐一下可能由生理性肌肉痙攣、缺鈣、周圍神經(jīng)病變、癲癇等原因引起，可通過補(bǔ)鈣、神經(jīng)調(diào)節(jié)、抗癲癇藥物等方式治療。

睡眠中肌肉不自主收縮多發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期，與疲勞或姿勢(shì)壓迫有關(guān)，可通過熱敷和調(diào)整睡姿緩解。

低鈣血癥導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，可能伴隨手腳麻木，需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液等鈣劑。

可能與糖尿病周圍神經(jīng)病變或腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)有關(guān)，通常伴有肢體刺痛感，可使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

夜間額葉癲癇可能出現(xiàn)局部肢體抽動(dòng)，需腦電圖確診，可遵醫(yī)囑使用左乙拉西坦片、丙戊酸鈉緩釋片等抗癲癇藥。

建議記錄抽搐發(fā)作頻率，避免睡前飲用咖啡或茶，若頻繁發(fā)作或伴隨意識(shí)障礙應(yīng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科。