腎有小結(jié)石可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。

每日飲水量過少導(dǎo)致尿液濃縮，礦物質(zhì)結(jié)晶沉積形成結(jié)石。建議每日保持2000毫升以上飲水量，可飲用檸檬水幫助預(yù)防結(jié)晶。

長期高鹽、高動物蛋白飲食會增加尿鈣和尿酸排泄。需減少腌制食品、內(nèi)臟類食物攝入，增加蔬菜水果比例。

細菌感染可能導(dǎo)致尿液酸堿度改變，誘發(fā)磷酸銨鎂結(jié)石。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素控制感染。

甲狀旁腺功能亢進或高尿酸血癥等疾病易導(dǎo)致結(jié)石形成。需治療原發(fā)病，必要時使用別嘌醇、枸櫞酸鉀等藥物調(diào)節(jié)代謝。

建議定期復(fù)查結(jié)石大小變化，適當(dāng)增加跳躍類運動促進小結(jié)石排出，出現(xiàn)劇烈腰痛或血尿需及時就醫(yī)。