老年人增強(qiáng)免疫力補(bǔ)品有哪些？
隨著年齡的增長，身體器官也在慢慢老化，特別是免疫力會越來越低，所以老年人想要提高免疫力可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┨岣呙庖吡Φ难a(bǔ)充劑，補(bǔ)充劑有醫(yī)療保健的功能，但不能隨意吃，必須使用科學(xué)健康的方法吃，以發(fā)揮補(bǔ)充劑的醫(yī)療保健效果，老年人增強(qiáng)免疫補(bǔ)充劑？
老年人增強(qiáng)免疫力的補(bǔ)品有哪些？
1、吃蜂膠
蜂膠可以起到免疫輔助劑的作用，有助于提高抗體能量，增加血清總蛋白和丙球蛋白的含量，增強(qiáng)白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力，刺激免疫功能，更好地發(fā)揮作用，提高身體的特異性和非特異性免疫能力。
2、蛋白質(zhì)粉
蛋白粉可以修復(fù)身體組織，提供能量和抗疲勞，創(chuàng)造新的身體組織，包括皮膚、頭發(fā)、指甲、骨骼、肌肉、器官等，以促進(jìn)身體的生長。制造酶和激素，以促進(jìn)身體的各種功能。制造抗體，增強(qiáng)免疫力，抵抗細(xì)菌和感染。調(diào)整體內(nèi)水分平衡，保持體液。幫助輸送氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。
3、藍(lán)韻甘舒膠囊
藍(lán)韻甘舒膠囊能降脂護(hù)肝，保持血脂穩(wěn)定正常。藍(lán)韻甘舒的主要功能是調(diào)節(jié)血脂。吃藍(lán)韻甘舒有助于將血脂調(diào)節(jié)到健康水平，有效調(diào)節(jié)血脂濃度，長期保持血脂健康，預(yù)防高血壓、脂肪肝、糖尿病、痛風(fēng)、腎病、脂肪肝、酒精肝等疾病。
老年人謹(jǐn)慎食用的食物
1、油炸：老年人的味道明顯下降，所以他們都喜歡吃油炸食品。然而，這種食物含有過多的脂肪，一次吃更多的高脂肪食物，胃腸道難以忍受，容易引起消化不良，但也容易誘發(fā)膽汁、胰腺疾病的復(fù)發(fā)或加重。此外，油炸食品產(chǎn)生高熱量，老年人經(jīng)常吃會導(dǎo)致體內(nèi)熱能過剩，導(dǎo)致肥胖，不利于健康。特別要指出的是，經(jīng)常吃油炸食品會增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槎啻问褂玫挠秃懈嗟闹掳┪铩?/p>
2、熏烤:食物在熏烤過程中會產(chǎn)生一些致癌物。老年人抵抗力下降。如果經(jīng)常吃熏烤食品，會增加患癌癥的可能性，尤其是胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
3、腌制：腌制食品一般含鹽量高，維生素含量低（大多數(shù)維生素C在腌制過程中被破壞），不適合老年人食用。特別是一些衛(wèi)生設(shè)施差、操作不規(guī)則的加工廠生產(chǎn)的腌制食品，更容易被病原微生物污染，使老年人食用后引起胃腸道疾病。
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