蘭軍良 副主任醫(yī)師
2023-10-09 10:37 回答了該問(wèn)題
如果想要節(jié)食的話最好還是能通過(guò)健康科學(xué)的方法來(lái)超越節(jié)食的目的，單一飲食的話是會(huì)致使再次出現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)不良的情況建議您最好是能在平時(shí)多留意營(yíng)養(yǎng)方面的攝取，除此之外的話建議您節(jié)食最好是能通過(guò)多增強(qiáng)許多體育鍛煉的方式來(lái)超越節(jié)食的目的積極參加體育鍛煉，調(diào)節(jié)身心健康，保持自身衛(wèi)生.
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