李峰 副主任醫(yī)師
紅薯粉含有一定的食用膠，過多食用還會引起消化不良。建議你合理飲食，并再適當(dāng)運(yùn)動。在平時(shí)的那時(shí)候常常吃地瓜都是不容易長胖的，根本原因地瓜是這種較為普遍的蔬菜水果，并且它里邊的營養(yǎng)元素是非常豐富的，而且?guī)в休^多的木薯淀粉，糖份相對而言都是較為高的，因此大部分人覺得吃地瓜以后會長胖，我覺得并不容易，由于地瓜帶有膳食纖維素，胡蘿卜素，及其各種各樣的維他命和營養(yǎng)元素，所以吃地瓜以后并不容易出現(xiàn)長胖。
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