排便習(xí)慣突然改變可不是小事。有位40歲的程序員連續(xù)半年每天跑五六次廁所,總以為是自己久坐不動(dòng)導(dǎo)致的消化不良,直到便血才就醫(yī),結(jié)果查出中期直腸癌。其實(shí)我們的腸道很聰明,它早就通過各種方式發(fā)出過預(yù)警信號(hào)。
一、五個(gè)“增多”要警惕
1、排便次數(shù)異常增多
突然從每天1次變成3次以上,或出現(xiàn)腹瀉便秘交替,持續(xù)超過兩周就要注意。特別是排出黏液狀、鉛筆樣細(xì)便時(shí),可能提示腸道存在占位性病變。
2、便血情況明顯增多
鮮血混在大便表面,或大便呈暗紅色、柏油樣,都可能是異常出血。千萬別把直腸出血簡單歸咎于痔瘡,兩者出血特征其實(shí)有明顯區(qū)別。
3、腹部脹氣次數(shù)增多
沒有飲食改變卻頻繁腹脹,放屁后不緩解,伴隨腸鳴音亢進(jìn),可能是腫瘤導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。
4、里急后重感增多
總想排便卻排不出,或排便后仍有便意,這種肛門墜脹感持續(xù)出現(xiàn)時(shí)要當(dāng)心。
5、體重下降速度增快
沒有刻意減肥,一個(gè)月內(nèi)體重下降超過5%,要排查消耗性疾病可能。
二、三種疼痛別忽視
1、下腹部隱痛
位置不固定的陣發(fā)性隱痛,排便后可能暫時(shí)緩解,但會(huì)反復(fù)發(fā)作。
2、肛門周圍疼痛
區(qū)別于痔瘡的尖銳疼痛,表現(xiàn)為持續(xù)性的鈍痛或墜痛,平臥時(shí)可能加重。
3、腰骶部放射性痛
腫瘤侵.犯神經(jīng)時(shí),會(huì)出現(xiàn)難以描述的腰骶部酸脹痛,夜間可能更明顯。
三、三類人群要特別當(dāng)心
1、有家族遺傳史的人
直系親屬有結(jié)直腸癌病史,建議比家屬發(fā)病年齡提前10年開始篩查。
2、長期不良生活習(xí)慣者
愛吃紅肉加工食品、抽煙酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)的人群風(fēng)險(xiǎn)升高3-5倍。
3、慢性腸道疾病患者
潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等炎癥性腸病癌變幾率較高。
現(xiàn)代腸鏡檢查已經(jīng)可以實(shí)現(xiàn)無痛操作,40歲以上人群即使沒有癥狀,也建議每3-5年做一次篩查。記住,早期直腸癌的5年生存率可達(dá)90%以上,而晚期僅有30%左右。那些被“拖”成晚期的病例,往往都是因?yàn)楹鲆暳松眢w發(fā)出的早期信號(hào)。從今天開始,認(rèn)真對待腸道給你的每一個(gè)異常提示吧!