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老的“絲瓜絡(luò)”，不僅能刷碗還能煮水喝，這幾種好處你可能不知道

醫(yī)學(xué)科普人

發(fā)布于 2025-09-10 17:51 200次瀏覽

關(guān)鍵詞：絲瓜

絲瓜絡(luò)躺在廚房角落默默刷碗時，可能自己都沒想到還能“跨界發(fā)展”。這個被年輕人當作“老古董”的天然清潔工具，在中醫(yī)典籍里可是記載著“通經(jīng)活絡(luò)”的本事。秋天干燥時節(jié)翻出它來煮水，會發(fā)現(xiàn)不少意外驚喜。

一、絲瓜絡(luò)的隱藏技能

1、天然沐浴神器

曬干的絲瓜絡(luò)纖維結(jié)構(gòu)特別，沾水后變得柔軟又有韌性。洗澡時沾上沐浴露輕輕搓洗，比塑料浴球更去角質(zhì)，還不會產(chǎn)生微塑料污染。特別適合容易出油的背部肌膚，每周用兩次就能告別“草莓鼻”。

2、環(huán)保清潔專家

頑固茶漬的杯子用絲瓜絡(luò)蹭幾下就能光亮如新，其纖維中的天然皂苷成分自帶去污屬性。剪成小塊綁在拖把上擦木地板，不會留下劃痕還能吸附灰塵，比化學(xué)清潔劑更讓人安心。

二、養(yǎng)生茶飲的黃金搭檔

1、緩解秋燥咳嗽

取10克絲瓜絡(luò)搭配半個梨皮、5克陳皮煮沸，小火慢燉20分鐘。這道茶飲能潤肺化痰，對秋天常見的干咳特別管用，喝起來有淡淡的清甜味。

2、改善手腳冰涼

絲瓜絡(luò)15克加3片生姜、5顆紅棗煮水，早晚各喝一杯。其中的植物纖維能促進血液循環(huán)，搭配姜棗的溫補效果，讓容易冰涼的手腳慢慢回暖。

三、使用時的注意事項

1、一定要選自然成熟的

表面發(fā)黃、重量輕飄的老絲瓜絡(luò)才有效，嫩絲瓜曬干的纖維強度不夠。使用前用沸水煮5分鐘消毒，晾干后再切片儲存。

2、三類人群要慎用

皮膚有破損時避免直接摩擦，陰虛火旺體質(zhì)不宜長期飲用絲瓜絡(luò)水，孕期女性最好咨詢中醫(yī)師后再使用。

四、變廢為寶小妙招

1、自制香薰掛件

把絲瓜絡(luò)切成薄片，滴上薄荷或茶樹精油，掛在衣柜里既防潮又驅(qū)蟲。放在鞋柜里還能吸附異味，天然環(huán)保勝過化學(xué)除味劑。

2、迷你盆栽容器

將大塊絲瓜絡(luò)中間挖空，填上營養(yǎng)土種植多肉。獨特的透氣性能防止爛根，長出的根系會自然纏繞在纖維中，成為ins風(fēng)十足的生態(tài)裝飾。

這個秋天不妨把準備丟棄的絲瓜絡(luò)留下來，它粗糙的外表下藏著這么多實用功能。無論是切成片煮水養(yǎng)生，還是做成生活小物件，都能讓傳統(tǒng)智慧在現(xiàn)代生活中煥發(fā)新生。下次見到菜市場老人賣的絲瓜絡(luò)，記得多買幾個囤著慢慢開發(fā)新用法。

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