小孩嘔吐拉肚子怎么辦最有效
小孩嘔吐拉肚子多由病毒感染或飲食不當引起，需及時補液防脫水，調(diào)整飲食并觀察癥狀變化。病毒感染、細菌感染、食物過敏、消化不良是常見原因，處理重點在于補液、飲食管理和必要時就醫(yī)。
1. 補液防脫水
嘔吐腹瀉易導致脫水，口服補液鹽是首選。每包補液鹽按說明書兌水，少量多次喂服。米湯加少量鹽或稀釋蘋果汁可作為臨時替代。觀察尿量減少、口唇干燥等脫水征兆，6小時內(nèi)無排尿需就醫(yī)。
2. 飲食調(diào)整方案
暫停固體食物4-6小時，嘔吐緩解后嘗試BRAT飲食：香蕉、大米粥、蘋果泥、吐司等低纖維食物。避免乳制品、高糖飲料及油膩食物。母乳寶寶可繼續(xù)喂養(yǎng)，配方奶可換無乳糖配方。
3. 對癥藥物選擇
蒙脫石散可吸附腸道毒素，按體重分次服用。益生菌如雙歧桿菌能恢復腸道菌群平衡。嘔吐嚴重時可用多潘立酮栓劑，但需醫(yī)生指導。避免自行使用止瀉藥，尤其是細菌感染時。
4. 識別危險信號
血便、持續(xù)高熱、噴射狀嘔吐、嗜睡或抽搐需立即急診。3個月以下嬰兒腹瀉超過8小時必須就醫(yī)。輪狀病毒疫苗可預防常見病原，接種后癥狀會減輕。
保持手部衛(wèi)生能阻斷病原傳播，處理嘔吐物后需徹底消毒。癥狀緩解后逐漸恢復正常飲食，從易消化的蒸蛋、面條開始。多數(shù)病毒性胃腸炎3-7天自愈，持續(xù)超過2周需排查乳糖不耐受等繼發(fā)問題。
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