臉上抓破后可通過(guò)保持傷口清潔、避免抓撓、使用抗疤痕藥物、防曬護(hù)理、及時(shí)就醫(yī)等方式減少留疤風(fēng)險(xiǎn)。抓傷留疤通常與傷口深度、感染風(fēng)險(xiǎn)、個(gè)人體質(zhì)、護(hù)理方式、愈合環(huán)境等因素有關(guān)。

1、保持清潔：

傷口清潔是預(yù)防疤痕的基礎(chǔ)步驟。用生理鹽水或清水輕柔沖洗創(chuàng)面，去除污垢和細(xì)菌。避免使用酒精或碘伏等刺激性消毒劑，可能延緩愈合。每日清潔1-2次，持續(xù)至結(jié)痂脫落。

2、避免抓撓：

結(jié)痂時(shí)瘙癢是正?，F(xiàn)象，但抓撓會(huì)撕裂新生組織，刺激黑色素沉積形成色素疤痕?？奢p拍周?chē)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/ntez6a33k2kwib0.html" target="_blank">皮膚緩解癢感，兒童患者可佩戴棉質(zhì)手套。強(qiáng)行揭除痂皮會(huì)使表皮修復(fù)不完整。

3、藥物干預(yù)：

硅酮類(lèi)凝膠可抑制成纖維細(xì)胞過(guò)度增生，重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠能促進(jìn)表皮修復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，創(chuàng)面完全愈合后開(kāi)始涂抹，持續(xù)3-6個(gè)月。禁用含激素的祛疤產(chǎn)品。

4、嚴(yán)格防曬：

新生皮膚對(duì)紫外線敏感，曬傷會(huì)導(dǎo)致永久性色素沉著。結(jié)痂脫落后3個(gè)月內(nèi)需使用SPF30以上物理防曬霜，外出配合遮陽(yáng)帽或口罩。避免在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)間暴曬。

5、深度傷口處理：

傷及真皮層的抓傷易形成凹陷性或增生性疤痕。若傷口長(zhǎng)度超過(guò)1厘米、持續(xù)滲液或紅腫疼痛，需在24小時(shí)內(nèi)就醫(yī)進(jìn)行清創(chuàng)縫合。糖尿病患者或瘢痕體質(zhì)者更需早期干預(yù)。

日常飲食中多攝入富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果，促進(jìn)膠原蛋白合成；適量補(bǔ)充豬蹄、銀耳等含透明質(zhì)酸的食物增強(qiáng)皮膚彈性。愈合期避免辛辣刺激食物，減少汗液刺激。保持規(guī)律作息，夜間11點(diǎn)前入睡有助于生長(zhǎng)激素分泌，加速修復(fù)?；謴?fù)期間避免使用刺激性護(hù)膚品，可選擇含積雪草成分的修復(fù)霜輕柔護(hù)理。