解決招數(shù)：填補(bǔ)水分

準(zhǔn)媽媽在洗好臉后不能用純棉毛巾用勁擦臉，而要拿手輕輕地敲打兩下，等水分風(fēng)干，再用柔和的保濕霜?jiǎng)蚍Q搽于臉部，并輕輕地推拿，那樣有益于維持皮膚水分，推動(dòng)皮膚的血液循環(huán)系統(tǒng)。平常要適度多喝水，多吃新鮮水果和新鮮水果，必需時(shí)也可服食一些維生素b22、維生素C片，防止皮膚開(kāi)裂。

Tip：準(zhǔn)媽媽還可在屋子里安裝 一臺(tái)家用加濕器，或在房間內(nèi)放一盆水。

病癥4、妊娠紋

孕期后半期，受擴(kuò)大的孑宮危害，皮膚彈性纖維與腰部肌肉逐漸伸展。當(dāng)超出一定程度時(shí)，準(zhǔn)媽媽的腹腔皮膚上面發(fā)生淡粉色或暗紫色的不規(guī)律縱形裂痕。這種裂痕一旦造成，便難以徹底消散。這就是讓許多 準(zhǔn)媽媽頗感頭痛的妊娠紋。

造成緣故：皮膚彈性纖維產(chǎn)生破裂，腹直筋腱也發(fā)生了不一樣水平的分離出來(lái)。

解決招數(shù)：適當(dāng)推拿

準(zhǔn)媽媽可從懷孕3個(gè)月逐漸到剛生完后的3個(gè)月內(nèi)堅(jiān)持不懈腹部按摩。推拿時(shí)應(yīng)用技術(shù)專業(yè)的母嬰用品系列產(chǎn)品防妊娠紋商品，可提升皮膚的屈伸性，合理防止妊娠紋的造成，這相比到生完孩子再想辦法顯而易見(jiàn)要事倍功半得多。準(zhǔn)媽媽還可以在洗澡的時(shí)候，用繁花落盡于人體體溫的水清洗腹腔，與此同時(shí)輕輕地按摩腹部皮膚，進(jìn)而提高皮膚延展性。

自制按摩精油防止妊娠紋：乳香2滴 玫瑰花1滴 甜杏仁油10ml，開(kāi)啟VE膠襄一粒，和勻就可以。

Tip：休重提高過(guò)快會(huì)讓妊娠紋更非常容易發(fā)生，準(zhǔn)媽媽每一個(gè)月的增加體重不適合超出2KG，全部懷孕的過(guò)程中應(yīng)操縱在11—14KG。

病癥5、皮膚發(fā)癢

許多 準(zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢的狀況產(chǎn)生，與此同時(shí)還會(huì)繼續(xù)出現(xiàn)許多 鮮紅色的肉疙瘩，越抓越癢，痛苦不堪。

造成緣故：從中醫(yī)學(xué)的見(jiàn)解看來(lái)，孕媽媽皮膚皮膚過(guò)敏狀況一般 全是因?yàn)樵泻笃诘臏?zhǔn)媽媽非常容易內(nèi)火，由于身體多了一個(gè)小寶寶，人體非常容易躁熱，人體免疫系統(tǒng)也造成了轉(zhuǎn)變。

解決招數(shù)：降下火

用黑豆熬成湯，煮到黑豆殼稍微裂開(kāi)就可以歇火，不用一切糖，只喝粥。由于黑豆偏寒，在懷孕期間中后期適當(dāng)喝一些，除開(kāi)能夠 降肝火，也有緩解皮膚過(guò)敏的作用。

準(zhǔn)媽媽可以用保濕乳液遲早各一次擦抹于痘患，以減輕皮膚皮膚過(guò)敏所造成的皮膚騷癢，洗澡的時(shí)候也不必應(yīng)用太燙的開(kāi)水。若皮膚過(guò)敏比較嚴(yán)重，要在醫(yī)師的具體指導(dǎo)下服藥。