孕期高血壓不吃藥可能導(dǎo)致胎盤供血不足、胎兒生長受限或子癇前期等嚴(yán)重并發(fā)癥，但具體風(fēng)險需結(jié)合病情嚴(yán)重程度評估。妊娠期高血壓的處理方式主要有定期監(jiān)測血壓、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、限制鈉鹽攝入、必要時遵醫(yī)囑用藥、緊急情況下住院治療。

1、定期監(jiān)測血壓

每日早晚測量血壓并記錄數(shù)值有助于及時發(fā)現(xiàn)異常波動。家庭血壓監(jiān)測建議使用經(jīng)過認(rèn)證的上臂式電子血壓計，測量前靜坐5分鐘，避免情緒激動或劇烈活動后立即測量。若收縮壓持續(xù)超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱，需聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

增加富含鉀、鈣、鎂的食物如香蕉、低脂乳制品和深綠色蔬菜，有助于調(diào)節(jié)血管張力。每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)達(dá)到每公斤體重1-1.2克，優(yōu)先選擇魚類、禽肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。避免加工食品和含反式脂肪酸的糕點，這類食物可能加重血管內(nèi)皮損傷。

3、限制鈉鹽攝入

每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，相當(dāng)于一啤酒瓶蓋的量。注意隱形鹽的攝入，如醬油、腌制品、零食等均含有較高鈉鹽?？刹捎么?、檸檬汁等天然調(diào)味品替代部分食鹽，既能滿足口感需求又可減少鈉負(fù)荷。

4、遵醫(yī)囑用藥

當(dāng)非藥物干預(yù)效果不佳時，醫(yī)生可能開具拉貝洛爾片、硝苯地平緩釋片或甲基多巴片等妊娠期相對安全的降壓藥。這些藥物通過不同機制降低血壓，如拉貝洛爾可選擇性阻斷α1和β受體，硝苯地平則抑制鈣離子內(nèi)流。用藥期間需定期復(fù)查肝腎功能。

5、住院治療

出現(xiàn)頭痛、視力模糊、右上腹痛等子癇前期癥狀時需立即住院。醫(yī)院可能通過硫酸鎂注射液預(yù)防抽搐，同時密切監(jiān)測胎兒情況。對于孕周超過34周的嚴(yán)重病例，可能需提前終止妊娠以保障母嬰安全。

妊娠期高血壓患者應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，左側(cè)臥位有助于改善子宮胎盤血流。每周進(jìn)行3-5次低強度運動如散步、孕婦瑜伽，每次不超過30分鐘。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張導(dǎo)致血壓波動。所有治療措施均需在專業(yè)產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行調(diào)整或停用藥物。出現(xiàn)任何異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，定期完成產(chǎn)前檢查項目包括尿蛋白檢測和胎心監(jiān)護。