荔枝的效果
荔枝屬于無患子科植物，又稱丹荔枝、麗枝、離枝、火山荔枝。荔枝果皮有鮮紅色或紫紅色鱗片斑點，果肉新鮮時呈半透明凝脂狀，味道甜美。荔枝的原產(chǎn)地在中國南部，特別是廣東、福建南部、臺灣等地種植最多。荔枝是亞熱帶常綠果樹，高達10米。
荔枝的效果
1、荔枝具有補肝益脾、生津止渴、消腫痛、鎮(zhèn)咳養(yǎng)心、補氣安神等效果。
2、荔枝糖分非常豐富，起到補充能量、增強營養(yǎng)的作用。
3、荔枝含有豐富的維生素，有助于促進微血管血液循環(huán)，有效阻止雀斑的發(fā)生，使臉部皮膚更加光滑。
4、吃荔枝有助于提高集體免疫力和自身抗病能力。
5、荔枝可用于氣滯血瘀引起的經(jīng)前腹痛或產(chǎn)后腹痛。
注意事項
1、荔枝含糖量過高，空腹時食用會刺激胃粘膜，引起胃痛和胃膨脹。
2、吃大量荔枝會引起內(nèi)熱過多的癥狀，臉上出現(xiàn)青春痘、口腔潰瘍的癥狀，突發(fā)性低血糖也容易出現(xiàn)。
3、陰虛火旺者和糖尿病患者慎重吃荔枝。
4、吃荔枝前，用淡鹽水浸泡1小時左右再吃，有降火的作用。
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