初中生會得痔瘡?fù)庵痰臉幼?/h1>
肛腸科編輯
健康解讀者
初中生會得痔瘡?fù)庵痰臉幼?/h1>
初中生得痔瘡外痔一般比較常見，主要是由于日常飲食不當(dāng)、不良排便習(xí)慣引起，也可能與經(jīng)常抬舉中午、久坐不動有關(guān)。一般可以通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣進(jìn)行緩解，必要時可以通過用藥或手術(shù)治療。
1、飲食不當(dāng)：初中生如果經(jīng)常吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，會造成肛門處充血，從而引發(fā)痔瘡?fù)庵?。飲食上建議盡量清淡，多吃蔬菜和水果，如芹菜、蘋果等，有利于大便暢通;
2、不良排便習(xí)慣：初中生如果有便意時不及時去排便，長期久坐或久蹲，會導(dǎo)致肛門處靜脈血液循環(huán)不暢，造成淤血引起外痔。建議有便意時及時排出大便，避免久蹲、久坐;
3、經(jīng)常抬舉中午：由于經(jīng)常抬舉中午，會導(dǎo)致肛門部位壓力增大，影響肛周血液循環(huán)，從而增加痔瘡發(fā)生的概率。建議在日常生活中應(yīng)保持規(guī)律的排便習(xí)慣，避免經(jīng)常抬舉中午;
4、久坐不動：由于初中生一般學(xué)業(yè)比較緊張，部分學(xué)生久坐學(xué)習(xí)，導(dǎo)致肛門部位壓力比較大，造成肛門部位血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)痔瘡?fù)庵?。建議在日常生活中應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如跑步、跳繩等，有利于促進(jìn)肛周血液循環(huán);
5、其他：如果初中生長期從事體力勞動或久站的工作，導(dǎo)致肛門部位壓力比較大，靜脈血液回流受阻，容易引發(fā)靜脈曲張，從而導(dǎo)致靜脈血栓形成，也可引起外痔。建議在日常生活中注意勞逸結(jié)合，避免久站。
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