癲瘋病患者平時做些什么好
癲癇病通常指的是癲癇，是大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。癲癇患者平時應(yīng)合理飲食、適當(dāng)鍛煉、控制情緒等，能夠降低疾病的發(fā)病率。
1、合理飲食：患者需要改變不正確的飲食習(xí)慣，應(yīng)多吃膳食纖維豐富的水果和蔬菜，比如蘋果、柚子、胡蘿卜等補充體內(nèi)所需要的維生素。應(yīng)避免暴飲暴食，也應(yīng)避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，否則可能會導(dǎo)致局部的神經(jīng)興奮。
2、適當(dāng)鍛煉：平時可以適當(dāng)進行體育鍛煉，比如快走，慢跑等促進新陳代謝。但是應(yīng)避免進行高強度的運動，比如登山、游泳等，否則可能會導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。
3、控制情緒：應(yīng)合理控制自身的情緒，避免長時間處于緊張的狀態(tài)，也應(yīng)避免情緒波動過大。
還需要合理用藥、避開危險場所、遠(yuǎn)離危險品等。同時需要定期到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，根據(jù)身體的變化情況，調(diào)整治療措施。
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