為什么會(huì)漲奶
漲奶通常由乳汁分泌過(guò)多、乳汁排出不暢、乳腺導(dǎo)管堵塞等原因引起，可能與哺乳方式不當(dāng)、嬰兒吸吮不足、乳腺炎等因素有關(guān)。漲奶可通過(guò)調(diào)整哺乳姿勢(shì)、增加哺乳頻率、熱敷按摩等方式緩解。
1、哺乳方式不當(dāng)
哺乳姿勢(shì)不正確可能導(dǎo)致嬰兒無(wú)法有效吸吮乳汁，造成乳汁淤積。建議采用搖籃式或側(cè)臥式哺乳，確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳后可用吸奶器排空殘留乳汁，減少漲奶風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)乳頭皸裂，可涂抹紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
2、嬰兒吸吮不足
嬰兒吸吮次數(shù)少或時(shí)間短會(huì)導(dǎo)致乳汁積聚。新生兒每日需哺乳8-12次，每次15-20分鐘。母親可通過(guò)輕揉乳房刺激泌乳反射，或使用吸奶器每2-3小時(shí)排乳一次。哺乳間隙可穿戴寬松內(nèi)衣，避免壓迫乳腺。
3、乳腺導(dǎo)管堵塞
乳汁中脂肪凝結(jié)可能堵塞乳腺導(dǎo)管，形成硬塊并引發(fā)脹痛。哺乳前用40℃熱毛巾敷5分鐘，配合從乳房根部向乳頭的環(huán)形按摩。若硬塊持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，可能需服用乳癖消片或逍遙丸疏通乳腺，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、乳汁分泌過(guò)剩
催乳素水平過(guò)高會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)奶量超過(guò)嬰兒需求?？蓽p少湯水?dāng)z入，適當(dāng)飲用炒麥芽水抑制泌乳。每次哺乳后冷敷乳房10分鐘收縮血管，必要時(shí)服用維生素B6片調(diào)節(jié)激素水平，但需避免長(zhǎng)期大劑量使用。
5、乳腺炎
細(xì)菌感染引發(fā)的乳腺炎常伴隨紅腫熱痛。早期可用蒲公英顆粒或如意金黃散外敷，發(fā)熱超過(guò)38.5℃需服用阿莫西林膠囊或頭孢克洛干混懸劑抗感染。形成膿腫時(shí)需手術(shù)切開(kāi)引流，術(shù)后繼續(xù)哺乳可加速康復(fù)。
哺乳期應(yīng)保持均衡飲食，每日飲水控制在2000毫升左右，避免高脂高糖食物。穿戴無(wú)鋼圈哺乳文胸，睡眠時(shí)避免壓迫乳房。若漲奶伴隨發(fā)熱、膿性分泌物或持續(xù)硬塊，須及時(shí)就醫(yī)排查乳腺膿腫等并發(fā)癥。定期哺乳或排乳是預(yù)防漲奶最有效的方法，建議建立規(guī)律的哺乳節(jié)奏。
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