子宮內(nèi)膜異位癥可能導(dǎo)致痛經(jīng)加劇、不孕、盆腔粘連、卵巢囊腫及生活質(zhì)量下降等危害。

1、痛經(jīng)加?。鹤訉m內(nèi)膜異位癥患者常出現(xiàn)進(jìn)行性加重的痛經(jīng)，異位內(nèi)膜組織在月經(jīng)期出血刺激周?chē)窠?jīng)，引發(fā)劇烈下腹痛。疼痛可能放射至腰骶部或大腿內(nèi)側(cè)，部分患者需依賴(lài)止痛藥物緩解癥狀。

2、不孕風(fēng)險(xiǎn)：約40%患者合并不孕，異位病灶導(dǎo)致盆腔解剖結(jié)構(gòu)改變，輸卵管粘連影響卵子運(yùn)輸，子宮內(nèi)膜容受性下降。炎癥微環(huán)境會(huì)干擾受精卵著床，激素失衡進(jìn)一步抑制正常排卵功能。

3、盆腔粘連：異位內(nèi)膜反復(fù)出血引發(fā)慢性炎癥，纖維蛋白沉積形成粘連帶。嚴(yán)重粘連可造成腸管、膀胱與生殖器官固定，出現(xiàn)排便疼痛、性交痛等癥狀，手術(shù)分離難度較大。

4、卵巢囊腫：子宮內(nèi)膜異位囊腫（巧克力囊腫）發(fā)生率約17%-44%，囊腫增大壓迫正常卵巢組織，影響卵泡發(fā)育。囊腫破裂可能導(dǎo)致急性腹痛，需緊急手術(shù)治療。

5、生活質(zhì)量下降：慢性盆腔痛、異常子宮出血等癥狀持續(xù)6個(gè)月以上時(shí)，68%患者出現(xiàn)焦慮抑郁癥狀。疼痛導(dǎo)致的活動(dòng)受限、工作效率下降及性功能障礙，嚴(yán)重影響社會(huì)功能。

建議患者保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。飲食可增加深海魚(yú)、亞麻籽等富含ω-3脂肪酸食物，減少紅肉攝入。適度進(jìn)行瑜伽、游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，有助于改善盆腔血液循環(huán)。每3-6個(gè)月復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)病情變化，疼痛持續(xù)加重或囊腫直徑超過(guò)5厘米時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。