皮膚瘙癢越抓越癢可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、真菌感染、神經(jīng)性皮炎或肝膽疾病等原因引起,可通過保濕護(hù)理、抗過敏治療、抗真菌藥物、局部止癢或系統(tǒng)性疾病治療等方式緩解。
1、皮膚干燥:秋冬季節(jié)或過度清潔導(dǎo)致皮脂膜受損,角質(zhì)層水分流失引發(fā)瘙癢。抓撓會(huì)破壞皮膚屏障加重癥狀。建議使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免頻繁洗澡。
2、過敏反應(yīng):接觸花粉、塵螨等過敏原或食用海鮮等致敏食物,引發(fā)組胺釋放導(dǎo)致瘙癢。抓撓會(huì)促進(jìn)組胺擴(kuò)散。需遠(yuǎn)離過敏原,口服氯雷他定等抗組胺藥物。
3、真菌感染:體癬、股癬等皮膚癬菌感染表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴劇烈瘙癢。抓撓可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散。確診需真菌鏡檢,外用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。
4、神經(jīng)性皮炎:長期焦慮緊張誘發(fā)皮膚神經(jīng)功能紊亂,形成瘙癢-搔抓惡性循環(huán)。好發(fā)于頸后、肘窩等部位。可短期使用鹵米松乳膏配合心理疏導(dǎo)。
5、肝膽疾?。耗懼俜e時(shí)膽鹽沉積皮膚刺激神經(jīng)末梢,表現(xiàn)為全身頑固性瘙癢。常見于肝硬化、膽管梗阻患者。需治療原發(fā)病,口服考來烯胺吸附膽鹽。
日常避免搔抓、燙洗等刺激,穿著純棉透氣衣物。飲食宜清淡,限制辛辣食物及酒精攝入。頑固性瘙癢或伴隨黃疸、皮疹等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病。適度運(yùn)動(dòng)可改善皮膚微循環(huán),但出汗后需及時(shí)清潔。冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度在40%-60%。