組織愈合通常分為炎癥期、增殖期和重塑期三個階段。不同階段的生理變化和干預重點存在差異，及時識別各階段特征有助于優(yōu)化康復方案。

1、炎癥期

組織損傷后立即啟動炎癥反應，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。血管收縮后擴張，血小板聚集形成臨時止血栓，中性粒細胞和巨噬細胞清除壞死組織。此階段需避免過度活動，可冷敷減輕腫脹。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或膿性分泌物需警惕感染，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。

2、增殖期

損傷后3-21天進入增殖階段，成纖維細胞分泌膠原蛋白形成肉芽組織，新生血管重建血供。創(chuàng)面可能出現(xiàn)瘙癢或輕微滲液，需保持清潔干燥。糖尿病患者易在此階段延遲愈合，可配合重組人表皮生長因子凝膠促進修復。深部創(chuàng)傷需使用藻酸鹽敷料維持濕潤環(huán)境。

3、重塑期

持續(xù)數(shù)月至數(shù)年，膠原纖維重新排列增強強度。瘢痕組織逐漸軟化但彈性較差，過度增生可能形成瘢痕疙瘩?？删植渴褂枚嗷撬嵴扯嗵侨楦喔纳岂：郏浜瞎柰罅霞訅褐委?。物理治療如超聲波能促進膠原重塑，運動康復需循序漸進避免再次損傷。

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于膠原合成，鋅元素可加速上皮再生。吸煙會顯著延緩愈合進程，康復期間需嚴格戒煙。定期復查評估愈合進度，深度創(chuàng)傷或合并慢性疾病者建議?？齐S訪。愈合異常時需進行病理檢查排除腫瘤或免疫性疾病。