心跳加快什么原因

心跳加快可能與情緒波動、劇烈運(yùn)動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因有關(guān)。心跳加快通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、氣短等癥狀,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。
緊張、焦慮或興奮等情緒變化會刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致腎上腺素分泌增加,引起心跳加快。這種情況多為暫時性,平靜后心率可逐漸恢復(fù)正常。日??赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解情緒,無須特殊治療。
運(yùn)動時身體耗氧量增加,心臟通過加快收縮滿足供血需求。運(yùn)動停止后心率通常在5-10分鐘內(nèi)回落至基線水平。建議運(yùn)動前后做好熱身與放松,避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度活動。
血紅蛋白不足時,心臟代償性加速泵血以保證組織供氧??赡馨殡S頭暈、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液等補(bǔ)鐵藥物,同時增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。
甲狀腺激素分泌過多會加速新陳代謝,引發(fā)持續(xù)性心動過速,常伴有多汗、消瘦等癥狀。需通過甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制激素水平,必要時進(jìn)行放射性碘治療。
房顫、室上性心動過速等疾病會導(dǎo)致異常心電活動,表現(xiàn)為突發(fā)心悸或心律不齊。可遵醫(yī)囑使用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物,嚴(yán)重者需接受導(dǎo)管消融手術(shù)。
日常應(yīng)避免攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品,保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動。若心跳加快反復(fù)發(fā)作或伴隨胸痛、暈厥等癥狀,建議及時進(jìn)行心電圖、甲狀腺功能等檢查。監(jiān)測靜息心率時,成人正常范圍為60-100次/分鐘,長期超過該范圍需就醫(yī)評估。
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