非經(jīng)期少量出血可能由排卵期出血、激素波動、宮頸病變、子宮內(nèi)膜異常或早期妊娠引起。

1、排卵期出血：

月經(jīng)周期中間出現(xiàn)的少量出血，與卵泡破裂雌激素短暫下降有關(guān)。表現(xiàn)為點滴狀出血持續(xù)1-3天，可伴有輕微腹痛。無需特殊治療，保持外陰清潔即可，反復(fù)發(fā)作可服用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期。

2、激素水平波動：

壓力過大、過度減肥或內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致激素失衡，可能引發(fā)子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落。建議檢測性激素六項，甲狀腺功能檢查，必要時補充雌激素或孕激素進行周期調(diào)理。

3、宮頸病變：

宮頸炎、宮頸息肉或?qū)m頸上皮內(nèi)瘤變可能導(dǎo)致接觸性出血。需做婦科檢查、TCT和HPV篩查，息肉需手術(shù)摘除，炎癥需抗生素治療如阿奇霉素、多西環(huán)素，高級別病變需錐切術(shù)。

4、子宮內(nèi)膜異常：

子宮內(nèi)膜息肉、增生或子宮內(nèi)膜炎會引起間斷出血。通過B超和宮腔鏡確診，息肉需電切術(shù)，增生需孕激素治療如地屈孕酮，內(nèi)膜炎需抗生素聯(lián)合中藥灌腸。

5、妊娠相關(guān)出血：

受精卵著床或先兆流產(chǎn)可能出現(xiàn)少量出血。建議驗孕棒檢測，陽性者需查血HCG和孕酮，先兆流產(chǎn)需臥床休息并補充黃體酮，異位妊娠需甲氨蝶呤治療或腹腔鏡手術(shù)。

日常注意避免生冷辛辣食物，多攝入含鐵豐富的動物肝臟和深色蔬菜；適度進行瑜伽、快走等舒緩運動；保持規(guī)律作息，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，出血期間避免性生活。持續(xù)出血超過3天或伴隨嚴重腹痛、頭暈需及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。