正常人每日最低尿量一般為400-500毫升。尿量是反映腎功能的重要指標(biāo)之一，若長(zhǎng)期低于此范圍可能提示身體存在異常。

健康成年人每日尿量通常維持在1000-2000毫升，最低不應(yīng)低于400-500毫升。這一數(shù)值的設(shè)定基于腎臟排泄代謝廢物的生理需求，人體每天通過(guò)尿液排出的固體溶質(zhì)約600毫滲透摩爾，而腎臟最大濃縮能力可使尿液滲透壓達(dá)到1200毫滲透摩爾/升。當(dāng)尿量低于400毫升時(shí)，可能無(wú)法充分排出體內(nèi)代謝廢物，導(dǎo)致氮質(zhì)血癥等水電解質(zhì)紊亂。尿量減少常見(jiàn)于高溫環(huán)境出汗過(guò)多、飲水不足等生理情況，此時(shí)通過(guò)增加水分?jǐn)z入即可改善。但若伴隨水腫、血壓升高或排尿困難，需警惕急性腎損傷、尿路梗阻或心力衰竭等病理性因素。監(jiān)測(cè)尿量時(shí)需注意24小時(shí)總量而非單次排尿量，且應(yīng)排除利尿劑使用等干擾因素。

建議日常保持每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入，觀察尿液顏色以淡黃色為宜。出現(xiàn)持續(xù)少尿或無(wú)尿超過(guò)12小時(shí)，或伴隨惡心嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。腎功能不全患者需嚴(yán)格記錄每日出入量，避免高鹽高蛋白飲食加重腎臟負(fù)擔(dān)。定期進(jìn)行尿常規(guī)和腎功能檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。