心肺復蘇，簡稱CPR，是指急救人員對患者進行胸外心臟壓迫和人工呼吸的技術(shù)，以幫助保持傷者的血液循環(huán)和呼吸。心肺復蘇是專業(yè)的急救醫(yī)學技術(shù)，也是我們?nèi)藗儜?yīng)該掌握的最重要的急救技能。

實施心肺復蘇的步驟

1、判斷意識

周圍有人突然倒下，意識喪失，立即輕拍雙肩，分別在雙耳旁大聲喊叫，xxx你怎么了？

2、立即救助

確認傷員意識喪失，目擊者應(yīng)立即向他人求助:指定一人立即打120，打完救助電話后立即協(xié)助目擊者救助患者。

3、在判斷呼吸

接觸頸動脈(建議附近)的同時，要看胸部是否起伏:時間不超過10秒，頸動脈無搏動，無自主呼吸，立即開始胸外心臟壓迫。

4、CAB

C(Circullation)-胸外心臟按壓

將患者仰臥在硬平面上，及時清除傷者口鼻內(nèi)的嘔吐物、痰、涕分泌物等，取下活動義齒。按壓部分為胸部中央乳頭連接水平中點的按壓方法，一只手重疊在另一只手上，雙手指交叉翹曲，掌根部放在按壓部分，肘關(guān)節(jié)伸直，垂直向下用力按壓30次深度為5~6cm的頻率為100~120次/分。

A(Airway)-打開氣道

用一只手的小魚際(小指側(cè))按住患者的額頭，另一只手的指示和中指提起患者的下巴，成人的頭部后仰程度下的下角和耳垂連接垂直于地面。

B(Breathing)-口對口人工呼吸

單手抬起下頜，打開口，另一手捏住患者鼻孔，自我保護(用紗布或手帕放在患者嘴唇上)，救助者呼吸，屏住呼吸，用口包住患者的口，不留空隙，等速呼吸，呼吸時提高患者胸部，呼吸頻率為10~12次/分，呼吸量為400~600ml

胸外心臟按壓與人工呼吸的比例為30:2(即心臟按壓30次，人工呼吸2次)，連續(xù)5個循環(huán)。

心肺復蘇有效表現(xiàn)

患者顏色、嘴唇紅潤、瞳孔恢復正常大小的患者恢復自主心跳和自主呼吸的患者有反應(yīng)，手腳有輕微的抽動和呻吟等。