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高血壓的危害有哪些

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高血壓的危害主要有靶器官損害、心血管事件風險增加、代謝紊亂、認知功能下降和生活質量降低。高血壓可能引發(fā)腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭等嚴重并發(fā)癥，需通過藥物控制與生活方式干預降低風險。

1. 靶器官損害

長期高血壓可導致心臟左心室肥厚，增加心力衰竭概率。腦血管長期承受高壓易形成動脈瘤，誘發(fā)腦出血或腦梗死。腎臟細小動脈硬化會引起蛋白尿，最終發(fā)展為尿毒癥。眼底動脈病變可能導致視網膜出血甚至失明。主動脈夾層是高血壓最危急的并發(fā)癥之一，死亡率極高。

2. 心血管事件

高血壓患者發(fā)生冠心病的概率顯著增高，血管內皮損傷加速動脈粥樣硬化進程。血壓波動過大可能誘發(fā)急性心肌梗死，清晨血壓驟升時段尤其危險。房顫等心律失常與高血壓密切相關，腦栓塞風險隨之上升。外周動脈疾病可能導致間歇性跛行，嚴重時需截肢治療。

3. 代謝紊亂

高血壓常合并胰島素抵抗，增加2型糖尿病發(fā)病風險。血脂異常表現為低密度脂蛋白升高，與高血壓協同損害血管。高尿酸血癥在高血壓患者中多見，可能誘發(fā)痛風性關節(jié)炎。肥胖患者腹型脂肪堆積會加重血壓波動，形成惡性循環(huán)。

4. 認知障礙

慢性腦灌注不足可能導致血管性癡呆，記憶力和計算力逐步衰退。腔隙性腦梗死多發(fā)會引發(fā)步態(tài)異常和排尿障礙。腦白質病變可能表現為情緒控制能力下降和性格改變。阿爾茨海默病與高血壓存在一定關聯性，控制血壓有助于延緩病程。

5. 生活質量下降

頭痛、眩暈等癥狀影響日常工作效率，夜間多尿導致睡眠質量降低。部分降壓藥物可能引起干咳、水腫等副作用。運動耐量下降限制社交活動參與度，長期服藥造成經濟負擔。突發(fā)心血管事件的擔憂可能引發(fā)焦慮抑郁等心理問題。

高血壓患者應堅持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在2000毫克以下。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。定期監(jiān)測晨起和睡前血壓，避免情緒激動和過度勞累。遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，不可自行調整劑量。每年進行頸動脈超聲、尿微量白蛋白等靶器官評估，及時發(fā)現并發(fā)癥征兆。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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